Laufstilberatung

"Bei der Auswahl eines Laufschuhs sollten Sie darauf achten, dass der Schuhaufbau ihrem primären Laufstil entspricht."

Laufen hält Sie gesund und fit. Jeder zweite Bundesbürger ist sportlich aktiv. Über 10 Millionen Deutsche laufen regelmäßig. Beim Laufen werden unsere Füße sehr beansprucht und brauchen deshalb den richtigen Laufschuh als Unterstützung. Es gibt jedoch sehr unterschiedliche Lauftypen. Für diese gibt es jeweils andere Anforderungen an den optimalen Laufschuh.

Und wie laufen Sie?

Jeder Fuß ist einzigartig. Er, sowie Ihr Laufstil und Gewicht beeinflussen maßgeblich die Wahl des passenden Laufschuhs. Nur etwa ein Viertel aller Läufer haben einen normalen Fuß und damit auch eine natürliche Laufbewegung. Hohlfuß und der Senkfuß sind die vorherrschenden Fehlstellungen des Fußes.

Langstreckenläufer setzen mit dem Rückfuß auf. Beim Barfußlauf würde niemand auf der Ferse landen, weil die Stoßbelastung auf Wirbelsäule und Kopf weitergeleitet wird.

Wer auf dem Vor- oder Mittelfuß auftritt, nutzt Sehnen und Muskulatur zur Dämpfung. Bei der Auswahl eines Laufschuhs sollten Sie darauf achten, dass der Schuhaufbau ihrem primären Laufstil entspricht.

Kriwat GmbH - Gesunde Schuhe

Markt 15

D-24211 Preetz

Telefon: 04342/719711

Fax: 04342/719713

preetz@kriwat.de

Kriwat GmbH - Gesunde Schuhe

Lerchenstr. 21

D-24103 Kiel

Telefon: 0431/66112-66

Fax: 0431/66112-60

info@kriwat.de

Unsere Geschäftszeiten

Kriwat GmbH in Preetz
Mo. Di. Do.: 09:00 - 13:00 Uhr und 14:30 - 18:00 Uhr
Fr.: 09:00 - 18:00 Uhr
Mi. Sa.: 09:00 - 13:00 Uhr

Kriwat GmbH in Kiel, Lerchenstr. 21
Mo. Di. Do. Fr.: 09:00 - 18:00 Uhr
Mi.: 09:00 - 13:00 Uhr